Interviews
Dieses Interview war bis 08.05.2026 08:00 Uhr freigeschaltet.
Website: https://www.deine-mama-reise.de
Instagram: https://www.instagram.com/deinemamareise/
Geschenk: 30% Rabatt auf meinen Online-Kurs mit dem Code KONGRESS30
Waldbaden mit Kind – Onlinekurs: https://www.arzberger-sinnfindung.de/waldbaden-mit-kind/
Über Johanna Arzberger:
Johanna Arzberger ist ganzheitliche Begleiterin für bewusste Mutterschaft, Gründerin von „Deine Mama-Reise“ und selbst Mama eines Sohnes.
Mit ihrem Audiokurs begleitet sie Frauen durch Schwangerschaft, Geburt und die erste Zeit mit Baby. Ihr Fokus liegt auf dem Vertrauen in die natürliche Kompetenz von Mutter und Kind sowie auf fundiertem Wissen, das werdende Mamas stärkt, informierte und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen.
Für Johanna ist Geburt ein kraftvoller, biologischer und prägender Prozess. Als eine der ersten großen Erfahrungen eines Menschen kann sie Sicherheit und Vertrauen ins Leben fördern oder Stress im Nervensystem hinterlassen.
Mit ihrem Kurs schafft sie einen klaren, alltagstauglichen Raum für Frauen, die Schwangerschaft, Geburt und Mutterschaft bewusst und eigenverantwortlich gestalten möchten.
Inhalt des Interviews
Die Prägung beginnt schon vor der Geburt: Erfahrungen in Schwangerschaft, Geburt und der ersten Zeit danach haben einen enormen Einfluss auf das spätere Leben und können bereits den Grundstein für innere Stärke oder Belastungen legen.
Selbstwirksamkeit ist eine der wichtigsten Fähigkeiten fürs Leben: Kinder profitieren enorm davon, wenn sie früh erleben, dass sie Herausforderungen aus eigener Kraft bewältigen können – dieses Vertrauen in sich selbst trägt sie durch alle Höhen und Tiefen.
Bewusste Mutterschaft bedeutet, informierte und selbstbestimmte Entscheidungen zu treffen: Statt gesellschaftlichen Erwartungen oder Routinen zu folgen, geht es darum, sich Wissen anzueignen, eigene Bedürfnisse ernst zu nehmen und den individuellen Weg zu wählen, der sich stimmig anfühlt.
Der natürliche Prozess von Schwangerschaft und Geburt darf wieder mehr Vertrauen bekommen: Viele Ängste und negative Bilder sind gesellschaftlich geprägt. Mit Wissen, Vorbereitung und einem passenden Umfeld kann diese Zeit deutlich positiver und kraftvoller erlebt werden.
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Ein so emotionales und individuelles Thema – zum Glück kann jede Frau zumindest bei uns grundsätzlich selbst entscheiden, wo und wie ihr Kind auf die Welt kommen soll.
Der Geburtsprozess ist meiner Meinung nach immer von Schmerzen und auch Angst in einem gewissen Ausmaß verbunden. Auch das gehört zum natürlichen Vorgang der Geburt dazu und hat, wie auch im Gespräch genannt, eine Bedeutung und Funktion. Vielen Dank!