Interviews
Dieses Interview war bis 05.05.2026 08:00 Uhr freigeschaltet.
Website: https://www.stark-in-action.de/
Instagram: https://www.instagram.com/stark.in.action/
Über Claas Altenähr:
Claas Altenähr ist Gründer von „Stark in Action“ und arbeitet als Resilienz- und Selbstsicherheitstrainer mit Kindern, Jugendlichen sowie pädagogischen Fachkräften. Sein Schwerpunkt liegt auf der Entwicklung und Durchführung fortlaufender Resilienztrainings, die nachhaltige Veränderungen im Alltag ermöglichen – statt kurzfristiger Impulse.
Mit einem klaren Fokus auf Bewegung, Gemeinschaft und praktische Umsetzung vermittelt er Strategien zur Selbstbehauptung, Mobbingprävention und Deeskalation. Dabei verbindet er langjährige Erfahrung aus der Arbeit mit Gruppen mit einem strukturierten Trainingssystem, das Kinder Schritt für Schritt stärkt – emotional, sozial und mental.
Inhalt des Interviews
Kleine Momente prägen Kinder ein Leben lang: Unscheinbare Aussagen oder Situationen können sich tief im Kind verankern und über Jahrzehnte wirken, ohne dass Erwachsenen bewusst ist, welche Bedeutung ihr Verhalten in genau diesen Momenten hat.
Auffälliges Verhalten ist oft ein Versuch, sich selbst zu spüren: Kinder, die Druck, Ablehnung oder Überforderung erleben, suchen über negative Aufmerksamkeit, Lautstärke oder Aggression einen Weg, sich selbst wahrzunehmen und Wirksamkeit zu erleben.
Gewalt und Mobbing geht nicht von „bösen“ Kindern aus: Kinder, die andere verletzen, handeln aus einem inneren Defizit heraus (z. B. fehlende Aufmerksamkeit, Selbstwert oder Sicherheit), weshalb Verständnis dieser Dynamik der erste Schritt ist, um sowohl Täter- als auch Opferverhalten nachhaltig zu verändern.
Wirksame Selbstbehauptung braucht situatives Handeln: Kinder dürfen lernen, je nach Situation unterschiedlich zu reagieren, etwa zu ignorieren, klar Grenzen zu setzen, sich Unterstützung zu holen oder sich zu entfernen, um sich wirklich wirksam und sicher behaupten zu können.
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