Cordula Aigner - Kraftquelle Kindheit

Interviews

Cordula Aigner

Sprossenpower – wie du Kinder spielerisch für gesunde Ernährung begeisterst

Dieses Interview war bis 09.05.2026 08:00 Uhr freigeschaltet.

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vom 15.5.26 18 Uhr bis 17.5.26 18 Uhr

Über Cordula Aigner:

Mag.a Cordula Aigner, BSc ist diplomierte Gesundheits- und Krankenpflegerin sowie holistische Gesundheitstrainerin und Mama aus tiefstem Herzen. In ihrer Arbeit verbindet sie medizinisches Wissen mit ganzheitlichen Ansätzen rund um Ernährung, Achtsamkeit, Atmung, Natur und Pflanzenkraft.

Sie begleitet Menschen, insbesondere Mamas und Familien dabei, wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen, innere Ruhe zu finden und Gesundheit auf natürliche Weise zu stärken. Ihr Wirken ist geprägt von einem tiefen Vertrauen in die Selbstheilungskräfte des Körpers und die Weisheit der Natur.

Inhalt des Interviews

Naturverbindung schenkt Geborgenheit und echten Halt: Die Natur kann für Kinder ein sicherer Ort sein, an dem sie sich frei, angenommen und verbunden fühlen- eine Kraftquelle, die sie ein Leben lang begleitet.

Kleine Dinge wie Sprossen haben eine große Wirkung: Selbst angebaute Sprossen sind eine einfache Möglichkeit, Kindern Natur näherzubringen, ihre Selbstwirksamkeit zu stärken und gleichzeitig ihre Gesundheit zu unterstützen.

Sprossen sind lebendige Nährstoffbomben: Im Keimprozess entfaltet sich das volle Potenzial des Samens. Vitamine, Enzyme und Mineralstoffe sind in dieser Phase besonders hoch verfügbar und unterstützen den Körper optimal.

Gesunde Ernährung darf einfach und alltagstauglich sein: Sprossen zeigen, dass es keine komplizierten Konzepte braucht – mit wenig Aufwand, wenig Platz und wenig Zeit lässt sich ein großer gesundheitlicher Mehrwert schaffen.